らむのグルテンフリー腸活

GFレシピ(小麦粉不使用)免疫力を高める事・健康生活グッズ買物レビューなど

ガン患者になったら直ぐに家族に伝えておきたいこと

ガン患者になったとわかったら、家族には下記内容を予め伝えておいた方がいいかもしれません。 精神不安定になり人格が変わる、攻撃的な時と鬱状態を繰り返すかもしれない。でもそれは本来の姿ではないこと。 がん患者の食べ物や所有物などには手をつけない…

[レシピ]簡単で美味しい!サーモンソテー用ケッパーソース

北海道産の秋鮭が安く出回ってる季節で嬉しいです。鮭と言えばケッパーという事で、アンチョビベースのケッパーソースを作る事にしました。参考レシピは以前もお世話になった、プロ直伝のレシピ。まだ掲載されていた、ありがたや〜! 秋鮭のソテー アンチョ…

[レシピ]グルテンフリーのチョコレートケーキのレシピ

お誕生日主の要望で久しぶりにチョコレートケーキ(ガトーショコラ)を作りました。 もちろんグルテンフリーなので小麦粉は使っていません。米粉を使っています。 しっとり濃厚、チョコーって感じでホント美味しい!! [材料] 明治のビターチョコレート4…

化学療法(抗がん剤)治療中の口腔ケアと副作用による口内炎・口角炎の対策グッズ6選

抗がん剤治療中は薬の影響で免疫力が著しく低下するので、治療前に歯医者に行って口腔ケアをしてくるよう指導されました。そして治療が始まるまえからイソジンなどうがい薬が処方されたのですが、最初は何ともなかったので、なんでイソジン要らなくない?と…

世にも美しいガンの治し方web絵本(無料)から勇気をもらいました

数年前、このweb絵本を偶然見つけたんです。 世にも美しいガンの治し方 これを見たとき、ガンて消せるんだ!と感動し、もしガンになったときは、もう一度この絵本を読んで参考にしようとブックマークしてました。 そして今回、乳がんになったとき、この絵本…

万病一元論、全ての病気は腸の汚れが原因

【斎藤一人】万病一元論 東洋医学の考えで、全ての病気は腸の汚れからという万病一元論というのがあるそうです。 たまたま見つけた斎藤一人さんのyoutube動画で、この万病一元論の話を聴いたとき、私は直感的に納得したのですぐに腸活を始めました。 がん発…

乳がんが完全消失した話から

このブログで更新が止まってた間、実は乳がんになっていて治療に専念していました。 化学療法(抗がん剤)と手術をしたのだけれど、術後の病理検査の結果が出たとのことで主治医から話を聞いてきました。 そしたら検査の結果は、がん細胞は一つも見つからず…

[レシピ]米粉のコーンクリームシチュー

グルテンフリー生活に入ってから、ホワイトシチューは小麦粉ベースだからと避けていたんですがこの米粉のコーンクリームシチューを見つけてから、またホワイトシチューが食べられるようになりました。 余計な事はせずに、袋の裏に書いてある通りの作り方で作…

カスエラマジック!料理嫌いな人の為の、料理好きに見えるスペイン料理レシピ、イワシのアヒージョ

最近、料理したくなくて切るだけとか盛るだけなのに美味しくて見た目も豪華になる料理がないか、そんな事を考えてるんですが、めちゃくちゃ料理したくないときや、食卓にもう一品増やしたいときに重宝してるレシピ、イワシのアヒージョです。 スペイン料理で…

ヨーグルトが苦手なら試してほしい、豆乳ヨーグルトのオレンジジュース割り

ヨーグルト、美味しいと思うんですが、喉越しな部分が意外と苦手なんです。ねっとり食道にへばりつく感じと言いますか、たまにはいいけれど毎日はチョットね、という感じで。 そんな位置づけのヨーグルトですが、腸活界隈では乳酸菌を摂取出来るとあってかメ…