抗がん剤の副作用の影響でリンパ浮腫の悩みを抱えていて浮腫み外来に通っているんですが、いつもケアしてくれる看護師さんにマッサージしてもらいながら浮腫みに関する色々な情報をいただいてます。先日も行ってきて、こんな話を聞いてきました。 浮腫みの分…

今年の家クリパでは、クラッカーの代わりにグルテンフリーハードブレッドにスモークサーモンと黒トリュフ入りチーズを乗せたオードブルを用意しました。 グルテンフリー生活をしているので、小麦粉原料のクラッカーやバケットが使えなかったけれど、このハー…

病院だけに頼らず、自宅でも民間療法をしようと決めて、まず最初にしたのがゲルソン療法でした。 ゲルソン療法とは簡単に一言で説明すると人参ジュースを大量に飲んだりする食事療法の一つです。 いや、もっとちゃんと説明すると全然そんなもんじゃないんだ…

今日はクリスマスですね。クリスマスやお正月が近くなると私は母に言われたこの言葉を思い出すんです。 「家族ってもともと面倒くさいものでしょう？それでも、その面倒くささの中に楽しみや幸せがあるんじゃないの？ クリスマスやお正月の飾りつけだって、…

ゲルソン療法をされている方はヒューロムの低速ジューサーを使って毎日ジュースを作って飲んでいる方も多いと思います。 しかし、洗いものが多いのがイヤじゃないですか？全部使ったら洗う部品が8つも！（オレンジのゴムはカウントしないで）しかも搾りかす…

乳がんの宣告を受けてからがんが消えるまでに色んな本を買いあさり読みまくりました。そんな私がセルフケアするにあたり、まとめ本として手元に置いてた本が「がんが自然に消えていくセルフケア 毎日の生活で簡単にできる20の実践法」です。（※楽天でこの本…

乳がんの宣告を受けてからがんが消えるまでに色んな本を買いあさり読みまくりました。そんな私がセルフケアするにあたり、まとめ本として手元に置いてた本が「がんが自然に消えていくセルフケア 毎日の生活で簡単にできる20の実践法」です。（※楽天でこの本…

※楽天で「ゆたぽん」を探す ゆたぽん信者がまた一人増えて、ゆたぽん使ってみたとの報告がありました。 —- 買いました～...温かかった～❗️....温か過ぎた～ 最初は良い感じだったけど、ふと目が覚めた。....暑すぎて目が覚めた～ -----// 笑笑 気持ちわかり…

コストコでパッケージのデザインが見るからに美味しそうなハーブティーがしかも500円？くらいで売られていたので買ってみました。 ハイビスカスって入れすぎると酸っぱすぎて飲み辛くなるから、どうかなぁと思ったんですけど、大好きなブラッドオレンジ入り…

トルティーヤチップスは食塩強すぎるものが多いので塩分気にしだしてからは買ってなかったんです。 でもこれはキヌアと黒豆入りだなんて珍しいし、原材料チェックしても変なもの入っていないので買ってみました。 にんにくパウダー入りも魅力的だし、玉ねぎ…