らむのグルテンフリー腸活

小麦粉不使用グルテンフリー料理・腸活・温活・免疫力アップ・健康生活ブログ

暮れのご挨拶と生配信のお知らせ

大晦日になってしまいましたね。私の2017、2018年は学びと気づきの多い年になりました。 2017年は幸せなのに辛かった。 2018年は辛いのに幸せだった。 2017年とは真逆の年になり、なんか仕上がった感というか、2年間セットでこの問題はクリアした、そんな感…

もうおせち料理は買えばいい

去年の年末年始はちょうど抗がん剤治療真っ只中で起きてるのも辛い状態で、母が私に楽させてくれる為に市販のおせちを頼んでくれたんですね。 おかげで後はお吸い物やお正月用の割り箸など、飾りのおかげでお正月らしい料理を準備できてことなきを得ました。…

コストコで買う大きい国産生姜の保存方法[冷凍キューブ編]

がんサバイバーは温活もしなくてはいけないから生姜紅茶を飲んだりして生姜は沢山食べていると思いますけど、毎回使うたびにすりおろして洗い物を増やしたりするのは面倒ではないですか? 私も生姜は毎日気にして摂取しているのでお得サイズで沢山買うんです…

便秘、鼻の黒ずみ、二の腕のサメ肌、ぽっこり下腹、荒れた唇、全部同時に治った方法

ガン患者は腸が汚れている。腸が汚れているから、いくら良いものを食べても血液が作られる腸が汚れているから、作られた血液も汚れてる(酸化)。血液が汚れているということは細胞が汚れている。 錆びた水道管にキレイなお水を流したところでキレイな水は汚…

メルカリでハンドメイドのカップスリーブ(マグカップのカバー)を買ったら癒された話し

タリーズのピンクのクマさんカップカバー(左)は持っているんですが、それはそれで充分癒されてるんですが、工業製品のものではなく、なんかこうもっと心があったかくなるハンドメイドのものが欲しくて、メルカリで手作りのカップカバーを見つけたので買い…

リンパ浮腫の医療用弾性ストッキングが保険適用になったのは舛添要一氏のおかげだという話

抗がん剤の副作用の影響でリンパ浮腫の悩みを抱えていて浮腫み外来に通っているんですが、いつもケアしてくれる看護師さんにマッサージしてもらいながら浮腫みに関する色々な情報をいただいてます。先日も行ってきて、こんな話を聞いてきました。 浮腫みの分…

グルテンフリークラッカーで乗せるだけ簡単オードブルとカルディについて語る

今年の家クリパでは、クラッカーの代わりにグルテンフリーハードブレッドにスモークサーモンと黒トリュフ入りチーズを乗せたオードブルを用意しました。 グルテンフリー生活をしているので、小麦粉原料のクラッカーやバケットが使えなかったけれど、このハー…

ゲルソン療法(人参りんごジュース)をするのに🍎ヒューロムH-AAスロージューサーにした理由と1年使った感想と取り外し困難なときのコツ

病院だけに頼らず、自宅でも民間療法をしようと決めて、まず最初にしたのがゲルソン療法でした。 ゲルソン療法とは簡単に一言で説明すると人参ジュースを大量に飲んだりする食事療法の一つです。 いや、もっとちゃんと説明すると全然そんなもんじゃないんだ…

家族って面倒臭いもの。クリスマスといえば。

今日はクリスマスですね。クリスマスやお正月が近くなると私は母に言われたこの言葉を思い出すんです。 「家族ってもともと面倒くさいものでしょう?それでも、その面倒くささの中に楽しみや幸せがあるんじゃないの? クリスマスやお正月の飾りつけだって、…

ヒューロムのスロージューサー(低速ジューサー)の洗う付属品を少なくする方法

ゲルソン療法をされている方はヒューロムの低速ジューサーを使って毎日ジュースを作って飲んでいる方も多いと思います。 しかし、洗いものが多いのがイヤじゃないですか?全部使ったら洗う部品が8つも!(オレンジのゴムはカウントしないで)しかも搾りかす…