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グルテンフリー腸活

波動が高くなるときの覚悟

波動高くなるとそれに見合った引き寄せが起こると同時に新しい波動に見合わないものは手放さなきゃいけなくなる。それを手放したくなくても。そこには寂しさを伴うこともある。でも、寂しさと自分を決して同化しない。させない。寂しさを感じてる自分を味わ…

バンザイで波動上がることに気がついた

筋トレやストレッチしてふと気がついたんだけど、腕を上げて脇を開くと波動が上がるね✨ 愛太郎もあくびしながらよくやってた🐾😄 万歳ポーズ🙌めでたいときにやるし、卵か先か鶏が先かじゃないけど、物理的に波動あげするのに良い発見できた💖😄

チョコレート選び最終形態にきてしまった

チョコレート選び、最終形態にきてしまったみたい。 夏くらいから100%カカオの板チョコしか買わなくなって、ここにきてふと、カカオ100%食べてるなら原料のカカオマスそのもの食べればイイんじゃないかと気がついてしまった。笑それでカカオマスそのものを買…

【レシピ】フードドライヤーでドライミカン作ってみた🍊

ご近所さんから玄関先に実った無農薬みかんを頂いたのでドライみかん作ってみた✨ 無農薬のみかんなんて私にはとても貴重な食材✨ せっかくなら皮も食べたいから皮ごとスライスしてフードドライヤーで乾かして待つ事3時間✨ パリッパリッのドライミカンが完成✨ …

腸活サラダ記録12/14

12/14のサラダ具材 クレイトニア エンダイブ カステルフランコ トレビソプレコーチェ ルッコラ 人参の糠漬け 食べる煮干しのザクロ酢漬け 干し大根の赤紫蘇酢漬け 海苔 半熟玉子 ザクロ酢 自作塩レモン コショウ オリーブオイル レッドペッパー 市場に出回ら…

サラダ記録12/13と国産十割そば茹で汁鍋

12/12のサラダ具材 クレイトニア エンダイブ カステルフランコ トレビソプレコーチェ セルバチカ花 紫大根 赤サニーレタス 人参の糠漬け 食べる煮干しのザクロ酢漬け 干し大根の赤紫蘇酢漬け わかめ ザクロ酢 自作塩レモン コショウ オリーブオイル 市場に出…

サラダ記録12/12〜2回

12/12のサラダ具材 クレイトニア エンダイブ カステルフランコ トレビソプレコーチェ セルバチカ花 紫大根 赤サニーレタス ザクロ酢 自作塩レモン コショウ オリーブオイル 市場に出回らない無農薬のハーブたくさん ザクロ酢と自作塩レモンの組み合わせがフ…

サラダ記録12/11〜2回

12/11のサラダ具材 クレイトニア エンダイブ カステロフランコ セルバチカ花 ルッコラ 紫大根 自作塩レモン 自作梅漬けしたイチジク酢 コショウ オリーブオイル 市場に出回らない無農薬のハーブたくさん 昼間のお弁当でいつものサラダ粉活したから珍しく食べ…

ティムマッマッの薬膳スープ美味しかった

Mさんのお見舞い薬膳スープセット 寒くなってきたので頂きました。 香港の薬膳セット甜蜜蜜(ティムマッマッ)いただきました - itamania.com 薬膳スープって飲むの初めて 毎日飲んでる漢方と同じ甘い味がするのが美味しい〜味が深い〜✨ この金針菜(きんしん…

サラダ記録12/9

12/9のサラダ具材 半熟玉子菊の酢漬け島豆腐セルバチカ花カステルフランコ自作塩レモンかつお節ルッコラ赤からし菜スーパーブロッコリースプラウト赤チコリ 酢バス(レンコン) 茹でしめじ 焼きえのき 紫大根 アボカド キヌア 【粉活パウダー】納豆パウダー…