愛木らむ

40代主婦のCTimeとSDGsな暮らし/グルテンフリー生活/フェレット愛太郎

2017-09-25から1日間の記事一覧

グルテンフリーレシピ 赤と緑のスムージー

毎朝家族全員でスムージーを飲んでいます。 ◼︎緑色 オレンジジュース バナナ 甘酒 小松菜 ユーグレナ ◼︎赤色 冷凍スリーベリー 豆乳 牛乳 ヤクルト 全部一度に混ぜると茶色く汚い色になるので赤色と緑色と分けて作ってからコップで合わせています。 気分でグ…