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グルテンフリー腸活

2017-10-17から1日間の記事一覧

グルテンとは?グルテンフリー生活の効果(小麦粉断ちの効果)

グルテンとは小麦に含まれる粘り気のあるたんぱく質の事で、グルテンフリーとはそのグルテンを摂らない事なんですが、グルテンフリー生活にしてから身体の様々なところに良い効果が出ています。 効果ありすぎなので、私も小麦粉不耐症だったのかなぁと。 わ…