愛木らむ

40代主婦のCTimeとSDGsな暮らし/グルテンフリー生活/フェレット愛太郎

2017-10-21から1日間の記事一覧

グルテンフリーレシピ 毎朝飲むスムージーに入れているもの

家族で毎朝スムージーを飲むようになりました。お通じが良くなった理由の1つにこのスムージーも飲んでいるからかなぁと。 【材料】 小松菜 バナナ オレンジジュース 豆乳 ユーグレナ ヤクルト ブルーベリー 全部一緒に混ぜると汚い色になるのでグリーンのも…