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グルテンフリー腸活

2021-02-12から1日間の記事一覧

インドのライスフレーク(ポハ)は緊急事態のご飯として備蓄や災害で役に立つ件

インドのライスフレーク。すでに炊いたものをプレスして乾燥させてるからお湯をさっとくぐらすだけでご飯に戻ります。 これさえあればチャーハンもあっという間。ご飯炊き忘れたときとか、災害の備蓄食材としても良さそうです✨ インドの食材なのに着色料、香…