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グルテンフリー腸活

excercise

人生初めての筋トレ開始感想

フィットネスクラブというか今はスポーツクラブって言うの?入会自体は人生3度目。けど今まで大浴場でのお風呂が目的だった。 今回『筋トレ』という目的で入会は人生初!! なぜ筋トレしようと決めたかというと、がんも筋肉と関係があるとの事だから。 運動…