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グルテンフリー腸活

外出するとき熱中症対策としてしてること

らむです🦩✨熱中症対策にもなるからって母が定期的に「即効元気」を送ってきてくれます。

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冷凍庫で保存して外出するとき持って出ると保冷剤になるし、溶けたら飲めるからって。

言われた通りに外出時に冷凍庫から取り出して手拭いで包んで持って出ます。

普通の保冷剤だと冷たいうちは良いけど溶けたら邪魔な存在だけど、これなら溶けたら飲めるし飲んだ後はぺったんこでかさばらない。

栄養剤だから緊急時にも助かるし、アルミというのも嬉しい‼️

飲まないで帰ってきた場合は、また冷凍庫に入れて保冷剤として繰り返し使える。

外出するときだけ飲むと決めたことで暑い外に出るときでも密かな楽しみにもなりました。