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グルテンフリー腸活

2022-02-04から1日間の記事一覧

【アーモンドミルク】選ぶのは無添加のコレ一択

活性酸素を取り除くビタミンE摂取の為にアーモンドミルクを牛乳代わりに使っています。 でも他のメーカーは添加物だらけで手がでません。 添加物てんこ盛りのアーモンドミルク飲むくらいならアーモンド食べた方がいい。 でも、このisolaBIOは、有機アーモン…

【レシピ】ニシンのフォー(米粉麺)🐟🍜

圧力鍋でニシンを梅煮にした煮汁を出汁スープにしてフォー(米粉麺)で頂きました。お店にあったら頼みたいレベル(๑´ڡ`๑) 【材料】 ニシン一尾 梅干し一個 生姜一欠片 酒醤油みりん 大2:2:2 フォー麺(ライスヌードル) 三つ葉 具材(↓冷蔵庫にあるもの適当…