らむのグルテンフリー腸活

グルテンフリー(小麦粉不使用)腸活・温活、免疫力を高める事・こだわり屋の生活グッズ買物レビューなど

もっと早く買えば良かった。健康ステッパー NiceDayがナイス!

電動ペッパーミルでも思ったけれど、なぜもっと早く、買わなかった?と思ってしまったのがこの健康ステッパーです。 部屋に居ながら歩けるし、負荷まで設定できる。 ただでさえ家の近所を歩くのが苦痛なのに、去年の今ごろ寒い中、毎日45分汗びっしょりにな…

電動ペッパーミル、なんでもっと早く買わなかったんだろう?

電動ペッパーミル、欲しいなぁと思いつつ、なくても困るものでもないから、なきゃないでいいやと思って手動のを使っていたんです。 あとキッチン用にはカルディので詰め替えて使っていました。 でも食卓用お気に入りのペッパーミルが壊れたのをキッカケにや…

おもち革命?!モチスラでお餅の概念が変わりました

モチスラって子供の遊び道具でしょ?くらいに甘くみてました。面倒くさがりにはもってこいの超実用キッチンガジェットではないですか! こんな見た目がおもちゃのカンナみたいな道具、必要に迫られたものでもないので普段なら2000円も出して買わないのですが…

呑気症(どんきしょう)ってご存知?

数ヶ月前に、原因不明の突然の嘔吐で困ってた時期がありました。 ショッピングしてるとき、不意打ちで突然やってくるんです。つわりか?って感じ。 不安になって先生に話して検査してもらったけど、血液検査では問題なしでした。 症状的に、胃に空気が溜まっ…

がん患者は腸が汚い!小豆(あずき)の茹で汁でデトックスして便秘を治して腸をきれいにする方法

前にがん患者は腸が汚いという話を書きましたが、じゃあどうしたら腸をキレイにさせられるの?という問いへの、私の体験に基づく提案としては「16時間断食と小豆の煮汁を飲む」このセットですね。(あくまで私の体験なのでサンプル1に過ぎません。真似され…

黒トリュフ入りチーズ入りたまご焼きが激ウマ

この前カルディで買った黒トリュフ入りチーズをたまご焼きに入れて作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったです。お金もらっていいレベルのフォークとナイフで食べるたまご焼きになりましたよ。笑 黒トリュフの香り&とろけるチーズ入りなんだから美味しくない…

フライングタイガーの漏斗(じょうご)が100円お洒落で気に入った

フライングタイガーでこの漏斗(じょうご)も一目惚れして買ってきました。 何でかわからないけれど、普通のなんの変哲もないじょうごってなんか見るだけでテンション下がるんですよ。 キッチンでの存在感が強くて収納に幅を取るわりに使う機会があまりに少…

フライングタイガーはテーブルペーパーナプキンが安くて可愛い

久しぶりにフライングタイガーに行ってきてテーブルペーパーナプキンを買ってきました。 100円ショップでも可愛いのは沢山売ってるけれど、フライングタイガーのも100円で買えるし、可愛いのが沢山あるからたまに行ってはチェックしてまとめ買いしています。…

パスクイーニの初摘み生搾りノンフィルタート(無ろ過)オリーブオイルの話

暮れにいつもの一年分の初搾りオリーブオイルが届いたんですが、今年から瓶が変わりました。 左側の丸い瓶が今年からの。 遮光して酸化をより防ぐ為とか。 透明の角瓶が、好きだったのになぁ。 ここのオリーブオイルは10年以上お世話になっているんですが、…

抗がん剤治療や手術の前は歯医者さんに行かされる

抗がん剤治療に入る前、主治医に「治療前に歯医者に行って口腔ケアしてきください。虫歯があるなら治療は虫歯を治してからになります。」と指導されました。 そしてイソジン(うがい薬)も処方されました。 抗がん剤治療中は副作用で免疫力が下がるので、口内…

ワイヤー折りたたみ式コーヒードリッパー、百均セリアとユニフレームコーヒーバネット比較感想

折りたたみのコーヒードリッパーが☕️必要で、最初seriaのを買ってみたのだけれど、針金が細いし安定感ないしで、やっぱキャンプ用の本家とは違いましたた。 使えなくはないし、プラスチック製品を使うより安心だけれど、不安定過ぎてお湯を注ぐのに神経使う…

2019年🎍謹賀新年🎍

あけましておめでとうございます。 新しい年が始まりましたね。 我が家は元旦に夫の実家に行ってお正月を過ごしてきました。 夫と2人で家からお正月料理を全て用意して食器も持参して、実家についてからは急いでセッティングして、まるでケータリング業者み…

暮れのご挨拶と生配信のお知らせ

大晦日になってしまいましたね。私の2017、2018年は学びと気づきの多い年になりました。 2017年は幸せなのに辛かった。 2018年は辛いのに幸せだった。 2017年とは真逆の年になり、なんか仕上がった感というか、2年間セットでこの問題はクリアした、そんな感…

もうおせち料理は買えばいい

去年の年末年始はちょうど抗がん剤治療真っ只中で起きてるのも辛い状態で、母が私に楽させてくれる為に市販のおせちを頼んでくれたんですね。 おかげで後はお吸い物やお正月用の割り箸など、飾りのおかげでお正月らしい料理を準備できてことなきを得ました。…

コストコで買う大きい国産生姜の保存方法[冷凍キューブ編]

がんサバイバーは温活もしなくてはいけないから生姜紅茶を飲んだりして生姜は沢山食べていると思いますけど、毎回使うたびにすりおろして洗い物を増やしたりするのは面倒ではないですか? 私も生姜は毎日気にして摂取しているのでお得サイズで沢山買うんです…

便秘、鼻の黒ずみ、二の腕のサメ肌、ぽっこり下腹、荒れた唇、全部同時に治った方法

ガン患者は腸が汚れている。腸が汚れているから、いくら良いものを食べても血液が作られる腸が汚れているから、作られた血液も汚れてる(酸化)。血液が汚れているということは細胞が汚れている。 錆びた水道管にキレイなお水を流したところでキレイな水は汚…

メルカリでハンドメイドのカップスリーブ(マグカップのカバー)を買ったら癒された話し

タリーズのピンクのクマさんカップカバー(左)は持っているんですが、それはそれで充分癒されてるんですが、工業製品のものではなく、なんかこうもっと心があったかくなるハンドメイドのものが欲しくて、メルカリで手作りのカップカバーを見つけたので買い…

リンパ浮腫の医療用弾性ストッキングが保険適用になったのは舛添要一氏のおかげだという話

抗がん剤の副作用の影響でリンパ浮腫の悩みを抱えていて浮腫み外来に通っているんですが、いつもケアしてくれる看護師さんにマッサージしてもらいながら浮腫みに関する色々な情報をいただいてます。先日も行ってきて、こんな話を聞いてきました。 浮腫みの分…

グルテンフリークラッカーで乗せるだけ簡単オードブルとカルディについて語る

今年の家クリパでは、クラッカーの代わりにグルテンフリーハードブレッドにスモークサーモンと黒トリュフ入りチーズを乗せたオードブルを用意しました。 グルテンフリー生活をしているので、小麦粉原料のクラッカーやバケットが使えなかったけれど、このハー…

ゲルソン療法(人参りんごジュース)をするのに🍎ヒューロムH-AAスロージューサーにした理由と1年使った感想と取り外し困難なときのコツ

病院だけに頼らず、自宅でも民間療法をしようと決めて、まず最初にしたのがゲルソン療法でした。 ゲルソン療法とは簡単に一言で説明すると人参ジュースを大量に飲んだりする食事療法の一つです。 いや、もっとちゃんと説明すると全然そんなもんじゃないんだ…

家族って面倒臭いもの。クリスマスといえば。

今日はクリスマスですね。クリスマスやお正月が近くなると私は母に言われたこの言葉を思い出すんです。 「家族ってもともと面倒くさいものでしょう?それでも、その面倒くささの中に楽しみや幸せがあるんじゃないの? クリスマスやお正月の飾りつけだって、…

ヒューロムのスロージューサー(低速ジューサー)の洗う付属品を少なくする方法

ゲルソン療法をされている方はヒューロムの低速ジューサーを使って毎日ジュースを作って飲んでいる方も多いと思います。 しかし、洗いものが多いのがイヤじゃないですか?全部使ったら洗う部品が8つも!(オレンジのゴムはカウントしないで)しかも搾りかす…

ガンを自然に消す為のセルフケア、自分で出来る20の実践方法

乳がんの宣告を受けてからがんが消えるまでに色んな本を買いあさり読みまくりました。そんな私がセルフケアするにあたり、まとめ本として手元に置いてた本が「がんが自然に消えていくセルフケア 毎日の生活で簡単にできる20の実践法」です。(※楽天でこの本…

ゆたぽん信者増えましたw

※楽天で「ゆたぽん」を探す ゆたぽん信者がまた一人増えて、ゆたぽん使ってみたとの報告がありました。 —- 買いました~...温かかった~❗️....温か過ぎた~ 最初は良い感じだったけど、ふと目が覚めた。....暑すぎて目が覚めた~ -----// 笑笑 気持ちわかり…

コストコで見つけたイスラエル産のハーブティー(ハイビスカス系)

コストコでパッケージのデザインが見るからに美味しそうなハーブティーがしかも500円?くらいで売られていたので買ってみました。 ハイビスカスって入れすぎると酸っぱすぎて飲み辛くなるから、どうかなぁと思ったんですけど、大好きなブラッドオレンジ入り…

コストコで見つけたキヌアと黒豆入りトルティーヤチップスが美味しい

トルティーヤチップスは食塩強すぎるものが多いので塩分気にしだしてからは買ってなかったんです。 でもこれはキヌアと黒豆入りだなんて珍しいし、原材料チェックしても変なもの入っていないので買ってみました。 にんにくパウダー入りも魅力的だし、玉ねぎ…

コストコで手作り無添加ベーコンを発見したので買ってみました

ベーコンを食べたのは何年ぶりでしょうかね。 イタリア産などの原材料が食塩のみの生ハムはコストコやカルディでたま~に買いますが、添加物まみれの日本のハム、ベーコン、ソーセージ、ウィンナーはもう何年も買ってないので。でも身体に悪いものは美味しい…

サイゼリヤで唯一のグルテンフリーメニュー

ファミレス「サイゼリヤ」のメインメニューで唯一のグルテンフリーメニューは「シーフードパエリア」です。 ほかのメインは小麦粉パスタかピザなので行ったときはこればっかりです。 早く多くのファミレスで玄米粉やトウモロコシ粉原料のグルテンフリーパス…

買ってよかったもの2018厳選4選(必要に迫られて買ったもの、便利グッズ編)

今年は病気治療に専念した年だったので、健康関連アイテムばかりになりました。 なくても困らないけれど持ってるとテンションが上がるから買って良かったものと、必要に迫られて買ったもの、など買って良かったものにも色々な想いがあると思いますが、今回は…

おすすめ持ち寄りレシピ!塗って焼くだけで本場タイ料理ガイヤーン(焼鳥)が作れる

クリスマスパーティーや忘年会のシーズンですね。 最近はポットラック形式(持ち寄り)でホームパーティーする人も多いと思います。 そんな時の、めちゃ推しメニューがこのタイ料理ガイヤーン(タイの焼き鳥)です。 カルディで120円(2個包装)くらいで買え…