グルテンフリー腸活

40代主婦愛木らむのブログ/食事療法としてのグルテンフリー生活、引き寄せの法則、フェレット

地球の寿命を考えさせられる「インターステラー」を観た感想

映画『インターステラー』特別予告 2020年9月4日(金)IMAX®にて緊急公開【2週間限定】 インターステラー観たときの感想です。物理学とか難しくてわかんないけど時空間概念の説明は、バシャールやリサランドール博士が言ってた内容と同じだと思いました。 ス…

SDGsなニイテックさんから広島県三次市特産の黒い真珠「三次ニューピオーネ」という高級ぶどうを頂いた件と感想

CTimeのSDGs部1周年記念キャンペーンで広島県三次(みよし)市特産の高級ぶどう黒い真珠と呼ばれる「三次ニューピオーネ」を頂きました✨ 三次市にある自動車部品メーカー(株)ニイテックさんからの協賛ご当地提供品だそうです。 今回頂いたものは、一粒ずつ…

【時短】茄子を焼くならホットサンドメーカーが便利

Twitterで茄子をホットサンドメーカーで焼くのがいいって見つけて真似してみました。 1回目は片くり粉つけて油も引いたんですがくっついて散々な目に。 友人にオーブンペーパー(キッチンペーパー)使ったらどうかというナイスアイデアをいただき、オーブン…

‪ササミのタンドリーチキンの倉敷ハッカ(和ミント)乗せが美味しかった

‪ササミのタンドリーチキンに、ショウビという倉敷薄荷(ハッカ)を乗せて食べてみたら、タンドリー味に合う!!美味しくてびっくり!! インドの宮廷料理、タンドリーゴビ(カリフラワー料理)でミントソースを使うので合わないわけがないんですね! www.itam…

[レシピ]豆腐たまごなしゴーヤチャンプルー

らむです✨ご近所さんからゴーヤを大量に頂きました。定番のゴーヤチャンプルーするには豆腐もないし、副菜としての酢物も飽きてきたので大豆とカツオ節を合わせた炒め物にしてみました。 あれ、豆腐と玉子はいったゴーヤチャンプルーよりあっさりしててめち…

[レシピ]超簡単ヴィーガンでも食べられる、高きび料理「そぼろ風ピーマン炒め」

らむです。お肉の代用品になる穀物「たかきび」はそぼろ代わりに使えます。 高キビの味付けは味噌系が合うかなと思います。 小麦粉不使用はもちろん、お肉も使っていないのでグルテンフリー生活やベジタリアン、ヴィーガンの人にもお肉を食べてるように美味…

【SDGs取り組み】自作ミツロウのフードラップ、手作りエコラップの作り方、コツ

らむです✨手軽に再利用可能なフードラップがミツロウで作れると知って早速ミツロウを購入してエコラップを作ってみました。ミツロウの抗菌力で野菜の鮮度も保てるとか。 【材料、準備するもの】 アイロン台 アイロン(熱は弱〜中) 新聞紙(4、5枚) オーブ…

[レシピ]簡単美味しい屋台風バター醤油味の焼きとうもろこし🌽

北海道のとうもろこし甘くて美味しい 我が家のとうもろこし定番の食べ方レシピ 【材料】 とうもろこし バター 醤油 【手順】 ・薄皮1枚くらい残して全体ラップ。600w2分レンチンひっくり返してまた2分レンチンで加熱。しばらく放置で余熱あり。 ・食べやすい…

台湾の香辛料、馬告(マーガオ)アオモジの実がブレイク間近?!

馬告(マーガオ)台湾の香辛料でレモングラスみたいな爽やかな香りがするスパイスなのだけど、ブレイク間近だってテレビで言ってた。 胡椒みたいに見えるけど辛くはなくて、本当にレモングラスのようなシトラス系の香りがするよ。 カルディでは4月から販売始…

海外で評判めちゃ良さそうなコラーゲンサプリyoutheoryを買ってみた

らむですコストコで気になるコラーゲンサプリを見つけました。アドバンスフォーミュラyoutheory。 amazonレビューチェックしたら日本語レビュー二つしかないの でもアメリカレビューで高評価だったので買ってみました でも買ってから漢方飲んでたの思い出し…

無添加おつまみetc健康志向な北海道特産品を沢山いただきました😍

北海道のお友達からまた沢山美味しいもの頂いちゃいました毎回凄いけど今回もこんなに沢山❣️とうもろこしインカジャガイモがごめ昆布入りとろろ札幌おかき焼とうきび切干大根無添加あたりめちぎり無添加やわらか豆たこ乾燥ごぼうにせこ温泉石鹸ゴアシススペ…

シロクマ型の珪藻土が可愛いね♡

らむですシロクマ型の珪藻土をきび砂糖に入れてみたら砂風呂してるみたいで可愛いくなりました❤️最近可愛い珪藻土アイテムがいっぱい出てきて嬉しい♡しかも百均だし(キャンドゥ) しかし珪藻土がこんな使われ方をするようになるなんて、左官屋さんもびっく…

レシピという程でもないお湯使わないサラダゴーヤの和え物

家庭菜園で育ったサラダゴーヤの副菜です。 サラダゴーヤって苦味が少ないし瑞々しい。 綺麗な色で普通のゴーヤより好き♡ レシピという程でもないけど。 【材料】 ゴーヤ 塩 ゆずぽん かつおぶし ごま油 【手順】 ・ゴーヤのワタをスプーン で綺麗に取り除い…

バッタ大量発生は世界だけでなく、うちの庭でも起こっている話

らむです✨普通ミント系ハーブって虫除けになるとか聞くでしょ?それでレモンバームもミント系も今まで葉も活きいきしてたのに、今年は、もの凄い虫に食べられていて、育つの楽しみにしてるモヒート用のイエルバブエナのミントの葉も穴だらけ。 何で〜と原因…

外出するとき熱中症対策としてしてること

らむです✨熱中症対策にもなるからって母が定期的に「即効元気」を送ってきてくれます。 冷凍庫で保存して外出するとき持って出ると保冷剤になるし、溶けたら飲めるからって。 言われた通りに外出時に冷凍庫から取り出して手拭いで包んで持って出ます。 普通…

カルディで美味しいグルテンフリークッキー見つけた

これとても美味しいんですが😍 カルディのオリジナルです。 ココナッツパウダーと砂糖とチアシードでこんな美味しいクッキー作れるんですね‼️ グルテンフリー生活してるとクッキー食べられる機会が中々ないのですが、これなら心置きなく食べられます‼️ 膨張剤…

カルディの新商品「ハリッさば缶」買って食べてみた

らむです🦩✨カルディでハリッサ味のサバ缶みつけたので買ってみました。 ハリッサ鍋の素が好きでたまに食べてたけど、あれ冬限定だしこの前の冬は人気商品になって手に入れにくくなってたから嬉しい! 味見してみたら懐かしい味♡ グルテンフリーショートパスタ…

コストコのマリナーラ瓶詰めとグルテンフリーパスタ

なんかやたら美味しかったので材料備忘録。 グルテンフリーパスタ(カルディで売ってるもの) コストコのマリナーラ瓶詰め ニンニク オリーブオイル エリンギ しゃぶしゃぶ用豚肉 たかきび バター 蒲田のだし醤油 前日残したエリンギバター醤油の汁を隠し味…

グルテンフリーおつまみレシピ、本格サルサソース

らむです✨ 主人が独身時代、酒のアテにしていたというホールタイプのパラペーニョ?ハラペーニョ?瓶詰めがカルディで売っていました。 ひとかじりしたら、うぎゃー辛すぎます‼️ でもこのパラペーニョをみじん切りにしてサルサソースに使ったらめちゃくちゃ…

私の家政婦ナギサさんにも「エモい」「ポケットからキュンです」の描写が散りばめられている

らむです✨私の家政婦ナギサさんにハマってます。 山中さんのネットビジネスサロンに入らせてもらってからドラマの見方ひとつとっても視点が代わりましたが、本当に今若者の間でトレンドの「エモさ」がビシバシ入れこんでありますね! 古き良き時代の日本の「…

無添加、グルテンフリー米粉のダックワーズはシャトレーゼにあります

らむです✨ 昔から洋菓子の中でもベスト3に入るくらいダックワーズが大好きなのですが小麦粉使っているのがデフォルトなので、グルテンフリー生活してから食べる機会減りました。 でも、シャトレーゼで米粉のグルテンフリーダックワーズを見つけてから、また…

久しぶりに豚肉調理したらラードの多さに下水道を憶う

らむです✨スペアリブみたいな豚料理作ってから冷蔵庫で1日寝かせたらラード(脂の塊)が玉子一個ぶんくらい取れました。 外国人などマナーやモラルを知らない人がこのラードを熱い液体のまま流して、下水管を詰まらせ下水道を傷め劣化させるんですよね。 う…

カルディオリジナルのエルダーフラワーのハーブコーデュアルが即買いだった

らむです✨エルダーフラワーの飲み物が好きなので飲みたくなるとfentimans(フェンティマンス)のエルダーフラワーを買って飲んでいました。 でも1本400円弱するので高級すぎるから、久しぶりに生活の木でエルダーフラワーのハーブコーディアルを買って飲もうか…

おすすめグルテンフリーカレールー 、珍しい小麦粉不使用のキビ粉カレー(レシピあり)

グルテンフリーとは グルテンフリーとは小麦粉アレルギーや小麦粉不耐症など小麦粉を食べる事で体に不調をきたす人でも食べられる、小麦粉を使わない食品の事です。 私も自分がグルテン不耐症だとわかった2017年からグルテンフリー生活をして劇的な体調…

[カルディ]グルテンフリー、ヴィーガン用ビスケットのおかげでアルフォートもどきが食べられるようになった♡

グルテンフリーのビスケット忙しいとき軽食代わりにできる理想の塩味ビスケットようやく見つけました 原材料はひよこ豆とジャガイモでんぷん。 サクサクホロホロ(๑´ڡ`๑) チョコレートと合わせ技で食べるとグルテンフリーのアルフォートもどきになって、これ…

イスラム圏の好きなお菓子がやっとカルディで手に入るようになった

トルコやドバイの定番土産でもあるドライフルーツボールがカルディでお手頃サイズで売ってました。 カルディで売ってたのはこの2種類。 イチジクとデーツ。 原材料はイチジクがチアシードとくるみ。 デーツはヘーゼルナッツとココナッツ グルテンフリーマー…

実写版ディズニー映画「シンデレラ」は超絶エモい

今、サロンで「エモい・エモさ」というキーワードの重要性について学んでいます。 「エモい」とは英語の「emotional(エモーショナル)」が由来の、感情が揺さぶられたときや、気持ちをストレートに表現できないとき、哀愁を帯びた様に若者の間で流行ってい…

自己紹介を更新しました。

はじめに こちらは「引き寄せの法則」や「恋愛、結婚」、「グルテンフリー生活・免疫力アップ腸活」をテーマにしたブログになりますが、引き寄せキラキラ女子でもなければ健康オタクのブログではありません。 ガンになり必要に迫られ死ぬ思いで健康情報を探…

「引き戻し」現象に素早く対応できて打ち勝てるようになってきた

先日サロンの方で「引き戻し」現象について説明があったんですね。 運の波乗りみたいな話です。 「ついてるね~のってるね~♪」のみぽりん状態なら、リズムが合っている時なので、その時に必要な人に出会ったりアイデアが湧いたり、困難な状況に陥っても必ず…

自分はネガティブ思考と言っている人が実はポジティブな人だと思う

友人たちの人間関係における相談事を聞いていてふと発見した事があった。 自分自身をネガティブ思考と言っているが、実はみんな真髄がポジティブな人だということ。 本人は自覚していなくネガティブだと勝手に思いこんでいたりするのがまた面白い。 何故そう…