グルテンフリー腸活

GFレシピ(小麦粉不使用)免疫力を高める事・健康生活グッズ買物レビューなど

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カスエラマジック!料理嫌いな人の為の、料理好きに見えるスペイン料理レシピ、イワシのアヒージョ

最近、料理したくなくて切るだけとか盛るだけなのに美味しくて見た目も豪華になる料理がないか、そんな事を考えてるんですが、めちゃくちゃ料理したくないときや、食卓にもう一品増やしたいときに重宝してるレシピ、イワシのアヒージョです。 スペイン料理で…

植物性由来乳酸菌豆乳ヨーグルトの作り方(培養)

必要に迫られて腸活してるけど、乳酸菌を摂るにも動物性はよろしくないとの事でヨーグルトも植物性由来で作っています。 動物性由来の乳酸菌も植物を餌にさせたら草食系乳酸菌になってくれるんだったらカスピ海ヨーグルトとかで作りたいんだけど、なんか良い…

自宅でテイクアウトな簡単スムージーの方法

出かけるのに時間がないけど野菜を摂るためにスムージーは飲みたい。 でも、市販のは食品添加物や産地や酸化具合いが気になるし好みの味じゃない。持っていきたいけど飲み終えた後の容器を持ち歩くのはかさばるからイヤだ。 そんなときはこんな感じで、100均…

大きくて使いやすい電子レンジで簡単に作れる温野菜調理グッズ

理想のサイズの温野菜調理器を見つけました。 しかも300円+税なのに日本製という安心感のあるグッズで。 色も落ち着いたブラウンクリーム色なので嬉しいです。(プラスチックの調理道具って赤や黄色、緑の原色だとプラスチックに安っぽさの拍車をかけるから…

フラミンゴのキッチングッズ flamingoマドラー

グルテンフリーとは関係ないんですがフラミンゴが好きなんです。フラミンゴという音の響きも好きだし、グラデーションピンクの色と首回りの優美な丸みを帯びたフォルムがたまりません。 神さまはなんて素敵な生き物を創りたもうたのかと思ってしまいます。 …