らむのグルテンフリー腸活

小麦粉不使用グルテンフリー料理・腸活・温活・免疫力アップ・健康生活ブログ

[レシピ]コンニャクの一口ステーキ、バルサミコ酢味

バルサミコ酢が美味しいと思う人におすすめの蒟蒻(こんにゃく)の一口ステーキレシピです。 [材料] 板こんにゃく ガーリックチップス(作り方) 粒マスタード オリーブオイル 小ねぎ バルサミコ酢 醤油 みりん 韃靼そば茶 [レシピ] 板こんにゃくに塩を…

今年モンドセレクション賞受賞した乳酸菌14種類が摂れる顆粒スティック

ずっと悩んでいたブログ問題、やっと整理ついたので完全復活!! コストコでマネキンさんにおすすめされたので買ってみました。 台湾のコストコで数年にわたりかなり売れていて今年モンドセレクション賞を受賞された乳酸菌サプリです。 アメリカンて書いてあ…

更新が止まっていた理由

更新止まったまま令和になってしまいました(^^; ご無沙汰しています。すっかり更新が止まっていましたが、私は元気です!(^^) 更新が止まっている間、実はCTimeというSNS沼に落ちてしまいました。 楽しくてハマり過ぎてもはや生活の一部となってしまい、CTime…

もっと早く買えば良かった。健康ステッパー NiceDayがナイス!

電動ペッパーミルでも思ったけれど、なぜもっと早く、買わなかった?と思ってしまったのがこの健康ステッパーです。 部屋に居ながら歩けるし、負荷まで設定できる。 ただでさえ家の近所を歩くのが苦痛なのに、去年の今ごろ寒い中、毎日45分汗びっしょりにな…

電動ペッパーミル、なんでもっと早く買わなかったんだろう?

電動ペッパーミル、欲しいなぁと思いつつ、なくても困るものでもないから、なきゃないでいいやと思って手動のを使っていたんです。 あとキッチン用にはカルディので詰め替えて使っていました。 でも食卓用お気に入りのペッパーミルが壊れたのをキッカケにや…

おもち革命?!モチスラでお餅の概念が変わりました

モチスラって子供の遊び道具でしょ?くらいに甘くみてました。面倒くさがりにはもってこいの超実用キッチンガジェットではないですか! こんな見た目がおもちゃのカンナみたいな道具、必要に迫られたものでもないので普段なら2000円も出して買わないのですが…

呑気症(どんきしょう)ってご存知?

数ヶ月前に、原因不明の突然の嘔吐で困ってた時期がありました。 ショッピングしてるとき、不意打ちで突然やってくるんです。つわりか?って感じ。 不安になって先生に話して検査してもらったけど、血液検査では問題なしでした。 症状的に、胃に空気が溜まっ…

がん患者は腸が汚い!小豆(あずき)の茹で汁でデトックスして便秘を治して腸をきれいにする方法

前にがん患者は腸が汚いという話を書きましたが、じゃあどうしたら腸をキレイにさせられるの?という問いへの、私の体験に基づく提案としては「16時間断食と小豆の煮汁を飲む」このセットですね。(あくまで私の体験なのでサンプル1に過ぎません。真似され…

黒トリュフ入りチーズ入りたまご焼きが激ウマ

この前カルディで買った黒トリュフ入りチーズをたまご焼きに入れて作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったです。お金もらっていいレベルのフォークとナイフで食べるたまご焼きになりましたよ。笑 黒トリュフの香り&とろけるチーズ入りなんだから美味しくない…

フライングタイガーの漏斗(じょうご)が100円お洒落で気に入った

フライングタイガーでこの漏斗(じょうご)も一目惚れして買ってきました。 何でかわからないけれど、普通のなんの変哲もないじょうごってなんか見るだけでテンション下がるんですよ。 キッチンでの存在感が強くて収納に幅を取るわりに使う機会があまりに少…