昨日、泡みたいな雲が太陽の光りで放射状になって凄い幻想的な空を見れた✨ 泡みたいな雲の名前は巻積雲（けんせきうん）というらしい。

おはデス✨今日10月24日は 削り節の日 かつお節は必須アミノ酸が豊富な発酵食品なのでグリーンサラダに粉かつお節を絡めて乳酸菌を増やして頂いてます✨ 水分を鰹節が吸収して日持ちするし、乳酸菌も増えて旨味も増し増し美味しくなって一石二鳥 毎週、無農薬…

この前、畑のお手伝い中、凛々しいカエルに遭遇✨ 畑でカエルに出会うの初めて ここの畑は無農薬畑だから生き物に優しくて昆虫はもちろん生き物たちが集まってくるのかな？ そんな平和なこと言ってられない日もあった。 夫が雑草抜き中、マムシと目と鼻の先で…

ビオクラのひじきせんべい 米粉クッキー同様無添加だったので買ってみた。 米粉クッキーはグルテンフリー生活始めてから唯一買える市販のクッキーなのでいつもお世話になってる 見た目が黒ゴマせんべいっぽいけど食べると、ひじきの香りが鼻に抜けていく。 …

塩糀、前に作ったのが使い終わったのでまた作る事にした。 【レシピ】 米糀330g 塩100g（天然塩、天日塩が良いよ） 水500ml 【作り方】 全部混ぜて2週間ほど常温放置で時々かき混ぜて完成✨なんて簡単なんだ。笑笑 既製品の塩糀も安いの売ってるけど、どこ産…

おはようございます✨ 今日10月19日は巳の日 ✨ 「巳の日」には金運財運に加えて芸術の女神でもある弁財天が祀られている寺社へお参りすると願いが叶うといわれてます✨ 銭洗い神社でお金を洗って財布に入れると金運upに✨ 私も銭洗いで有名な小網神社で洗ったお…

寅の日と大安のダブル吉日にフィットネスクラブの入会手続きしにいった。因みにルネサンス。 最近はフィットネスじゃなくてスポーツクラブって言うんだw 最初、正規会員の月額12000円が6か月間6600円という凄いお得なトライアルキャンペーンというのをやって…

お見舞いで薬膳セットをいただきました。 凄い沢山色んな薬膳の詰め合わせで目が泳いじゃうw 最近、興味もっててまだ試したことない黒なつめも入ってて、後で食べてみます( ´ ▽ ` ) あ、でも薬膳だから漢方の先生に相談してからの方がいいかな？ 全部の商品…

おはようございます✨ 今日10月18日は米食の日 (毎月18日)🍚 我が家は最近キヌア派なので白米そのものは食べる機会がなく頂く時は基本玄米です🌾 車の中でおにぎりとしても頂けるよう旬の食材を使った混ぜご飯や味付けをしています🚗🍙 今日も素敵な1日を✨はぶあない…

わくわく広場で四角豆という豆を発見✨初めて手にした✨軽く下茹でしたら炒め物や和え物とか色々使えるみたいで買ってみた✨ 沸騰したお湯にお塩入れて1分半下茹でしたあとカットして2種類の味付け✨ 一つはごま油、粉かつお、国産すりごま、粟国の塩トルコの辛…