愛木らむ

小麦粉不使用グルテンフリー料理・腸活・温活・免疫力アップ・健康生活ブログ

自宅でテイクアウトな簡単スムージーの方法

グルテンフリー食材を求めカルディ・コストコ・OKストアなどスーパー巡りに勤しむ愛木らむの腸活健康ブログです。

出かけるのに時間がないけど野菜を摂るためにスムージーは飲みたい。

でも、市販のは食品添加物や産地や酸化具合いが気になるし好みの味じゃない。持っていきたいけど飲み終えた後の容器を持ち歩くのはかさばるからイヤだ。

そんなときはこんな感じで、100均などで揃えたテイクアウト用の容器を使っています。

テンション上がる♡

https://www.instagram.com/p/BnVO37LhnIe/

今回のスムージーレシピ

  • オレンジジュース
  • 豆乳(さらさらタイプ)
  • 小松菜
  • バナナ