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グルテンフリー腸活

サラダ記録12/7

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12/7のサラダ具材🥗💕

半熟玉子
島豆腐
セルバチカ
カステルフランコ
自作塩レモン

人参の糠漬け
サバ削り節
ルッコラ
赤からし菜
スーパーブロッコリースプラウト
赤チコリ

紫大根

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【粉活】今日のパウダーは
納豆パウダー
米糠パウダー
昆布パウダー
ローズヒップパウダー

ヘンプシードパウダー


そしてドレッシングは自作アンチョビソース
#らむ料理