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グルテンフリー腸活

節分【鬼は内、福は外】が正解

節分で、一般的には「福は内、鬼は外」と言うけれど、それだと、外に一歩出たら鬼だらけ、引きこもってないといけなくなる。 (鬼=悪いもの、福=良いもの) だから本来は「鬼は内、福は外」がいい。 「鬼(悪いもの)は内で引き受けて、鬼(悪いもの)を光…

閲覧注意うんち画像あり/愛太郎のお腹の調子がよろしくないので病院行ってきた話

※閲覧注意(愛太郎のうんち画像を載せています) ferret-aitaro 最近、愛太郎の便の色がゆるかったり黄色っぽいときがあって、数日前は赤いゼリー状みたいのが出たので慌てて獣医さんに連絡して検査してもらってきました。 検便してもらったけど変な寄生虫な…

EM緑茶を粉末パウダーにして飲むことにした

EM緑茶は栽培期間中は農薬・化学肥料不使用の無農薬という事なので粉末にして茶葉も全て飲み干すことにしました。 サイレントミルサーでパウダー状になるまでしつこく粉砕。 ザラつき気にならない程細かくなって手軽でとても飲みやすい粉末茶になりました。 …

老いの現実を認知した話

同年代の友達と話してて気がついた✨ 「煮物や佃煮が美味しいよね。でも子どものころは好きじゃなかったよね。煮物が出たりすると、残念なおかずだったよね。おばあちゃんたちの食べ物って思ってたけ今は美味しくて沁みるよね」と言ったような会話になって、…

冷凍ブルーベリーに紅茶とヤクルトと豆乳グルト

最近の冷凍ブルーベリーの食べ方 ちょっと進化した✨ ①冷凍ブルーベリーに紅茶をかけてブルーベリーを解凍しつつ紅茶を全部飲み干す。 ②豆乳グルトとヤクルトをブルーベリーにかけてブルーベリーをスプーンで潰しながら食べる。 ブルーベリー潰す感じが、昔酸…

私の便秘人生を終わらせてくれた唯一無二の食べ物

それはキクラゲ✨ かつて2週間も出なかった異常な便秘はグルテンフリー生活と16時間断食などで改善されました。 そして完全に私の便秘人生を終わらせてくれたのは「キクラゲ」です✨ キクラゲは私にとって天然の便秘薬であり長年の苦しみの元を取り除いてくれ…

アオさんちのミニ大根で美味しいおつまみ作れた

アオさんお手製のミニ大根とサツマイモ頂きました♡ アオさんちの大根、皮剥くのはもったいないし、火にかける料理もしたくない。 というわけで、そのまま半月切りにして…… exオリーブオイルと鰹節と柚子胡椒を入れて混ぜ混ぜして和物に。 簡単なのに超美味し…

EM生活はじめました

腸活の為、EM生活をはじめることにしました というのもこの前、ケンタのお肉食べたらトイレが近くにないと困るほどお腹が大変なことになって。 衣の添加物や小麦粉に反応したのか、油が原因なのか、2個も食べたせいなのか、理由がわからないけどケンタまで体…

新型コロナワクチン本を図書館に寄付してきた話

この前、新型コロナワクチン関連本4冊寄付してきた。 もう風邪の位置付けになってきたとはいえ、コロワク後遺症に苦しまれてる方もいるからなのか、この中の2冊は今でも50人以上も予約待ちが入ってる。 メルカリでも売れる本だけど、予約待ちしてる人が多か…

スパイス&ハーブ検定合格通知きたー(∩´∀`)∩♪

スパイス&ハーブ検定の合格証書きたー(∩´∀`)∩♪ 駄目だと思ってたから驚いた!!笑 民間資格だし、受かったからといって仕事につながる訳でもない。 でも自分の頭の中にスパイス&ハーブ知識がどの程度あるものなのか試してみたくて。 公式テキスト読む事く…