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グルテンフリー腸活

グルテンフリー生活 コストコで買った真空パック茹でビーツの使い道

コストコで真空パックの茹で済みのミニビーツを買ってみたんです。物は試しで。 

https://www.instagram.com/p/Ba79ab4n-Xs/

茹でただけの無添加、そのまま食べられるとあるので、先日サラダ🥗に入れて食べてみました。が、茹でたビーツは食感がぼやんとしてて私にはしっくりきませんでした。(かぶをクタクタに茹でた時の感じ)味はビーツの甘味を感じられて良かったですが。

生まれて初めてビーツを食べたのがこの食感だったら、自家栽培する程ビーツ大好き♡とはならなかったと思います。初めて口にしたビーツが新鮮なシャキシャキ生ビーツで幸いでした。 

しかし4パックもあるし、とりあえず今はスムージーの中に毎回一粒を一緒に入れて消費しています。

https://www.instagram.com/p/Ba8CDpdnbwe/

本日のスムージー材料

バナナ🍌

りんご🍎

小松菜

ヤクルト

オレンジジュース🍊

ビートルート(ミニビーツ)

冷凍スリーベリー(ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー)

この材料の組み合わせ、かなり美味しいです♡

まだ沢山あるので今度はビーツを使ったサラダドレッシングでも作ってみようと思います。🥗