数年前、このweb絵本を偶然見つけたんです。 世にも美しいガンの治し方 これを見たとき、ガンて消せるんだ！と感動し、もしガンになったときは、もう一度この絵本を読んで参考にしようとブックマークしてました。 そして今回、乳がんになったとき、この絵本…

数年前、このweb絵本を偶然見つけたんです。 世にも美しいガンの治し方 これを見たとき、ガンて消せるんだ！と感動し、もしガンになったときは、もう一度この絵本を読んで参考にしようとブックマークしてました。 そして今回、乳がんになったとき、この絵本…

【斎藤一人】万病一元論 東洋医学の考えで、全ての病気は腸の汚れからという万病一元論というのがあるそうです。 たまたま見つけた斎藤一人さんのyoutube動画で、この万病一元論の話を聴いたとき、私は直感的に納得したのですぐに腸活を始めました。 がん発…

このブログで更新が止まってた間、実は乳がんになっていて治療に専念していました。 化学療法（抗がん剤）と手術をしたのだけれど、術後の病理検査の結果が出たとのことで主治医から話を聞いてきました。 そしたら検査の結果は、がん細胞は一つも見つからず…

グルテンフリー生活に入ってから、ホワイトシチューは小麦粉ベースだからと避けていたんですがこの米粉のコーンクリームシチューを見つけてから、またホワイトシチューが食べられるようになりました。 余計な事はせずに、袋の裏に書いてある通りの作り方で作…

最近、料理したくなくて切るだけとか盛るだけなのに美味しくて見た目も豪華になる料理がないか、そんな事を考えてるんですが、めちゃくちゃ料理したくないときや、食卓にもう一品増やしたいときに重宝してるレシピ、イワシのアヒージョです。 スペイン料理で…

ヨーグルト、美味しいと思うんですが、喉越しな部分が意外と苦手なんです。ねっとり食道にへばりつく感じと言いますか、たまにはいいけれど毎日はチョットね、という感じで。 そんな位置づけのヨーグルトですが、腸活界隈では乳酸菌を摂取出来るとあってかメ…

必要に迫られて腸活してるけど、乳酸菌を摂るにも動物性はよろしくないとの事でヨーグルトも植物性由来で作っています。 動物性由来の乳酸菌も植物を餌にさせたら草食系乳酸菌になってくれるんだったらカスピ海ヨーグルトとかで作りたいんだけど、なんか良い…

食品館あおばで消泡剤を使っていない国産大豆の肉厚油揚げを見つけました♡ なんだぁ、消泡剤なしの肉厚油揚げ、探せばあるじゃないですか！（嬉 今回はトッピングに合う野菜がない状況だったので、超シンプルにツナととろけるチーズだけを乗せて焼いて食べま…

美味しい完璧なアボカドが手に入ったときは細かくしたり潰したりせずに刺身にして食べてます。 ◼︎レシピ アボカド くるみ コショウ オリーブオイル シークァーサー果汁 わさび 醤油 こっちは、にんにくバージョン。 アボカドは大好きでよく食べてますが、個…